ATELIERS, STAGES, FORMATIONS
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EXPLORATION DANSEE AVEC EMILIE
Samedi de 9h45 à 12h30
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Samedis 25 janv, 1 fév, 29 mars et 24 mai 2025
Initiation à la méditation avec Padma
Du vendredi 21 au dimanche 23 février 2025
C’est en Inde où j’ai vécu, que Mata Amritanandamayi qu’on appelle Amma, m’a donné le prénom de Padma (Lotus).
Dans son ashram, j’ai eu l’opportunité de faire une longue retraite de silence de 53 jours qui m’a permis de grandes prises de conscience. De plus, les nombreuses pratiques quotidiennes, tels que le service désintéressé (seva), la méditation IAM, l’archana (récitation de mantras) et autres disciplines, m’ont apporté clarté, stabilité et une grande empathie.
Par ailleurs, j’ai été initiée à la méditation Vipassana et à certaines techniques du Siddha Yoga.
Forte de toutes ces expériences, je me propose d’enseigner aux personnes souhaitant apprendre à méditer, de le faire par le biais de l’apprentissage de la fonction des chakras dans la méditation.
- Enseignement : découverte des chakras
- Pratique : postures de méditation et respiration
- Chants méditatifs : bhajans et kirtans
- Temps d’échanges : ressentis, questionnements, partages d’expériences
Cet atelier de 3 jours se veut volontairement intensif.
Je crois fermement aux bienfaits de cette intensité pour l’avoir moi-même bien souvent expérimentée. J’espère de tout cœur qu’à votre tour, vous souhaiterez y goûter.
Padma Laveissière
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